显的小说方式表达。 感谢老天，让我有颗谦逊的心，在成名之后，还是愿意不断地学习成长，广纳善缘。 感谢老天，让我有乐意助人、与人分享的热情，这个特质带给了我太大的福报，却不是我特意做出来的。只是发自内心的真诚。这不是我，这是老天的恩赐。 二00八年四月，我开始在大陆上心灵海国际教育集团举办、克里斯多福老师带领的生命教练”课程。这个课程是克老师以知见心理学为基础，加上自己多年的亲身体验和教学经验，变成了他个人独一无二的教练课程，这真的让我大开眼界。本书第二阶段的情节，很多都是他的课所教授的内容，还有我个人得到的体悟。在此特别感谢克老师，以及心灵海两位创办人游明裕和王婷莹夫妇，他们多年来在台湾和大陆努力付出、辛苦耕耘，让不少人心灵获得抚慰，意识...
- 作者序
- 第一部 唤醒沉睡中的你 1邂逅觉醒的契机
- 2幸雄的求救讯号人生真的太苦了
- 3千载难逢的机会意识提升实验
- 4女中豪杰也呼救难道人生就是这样
- 5课程开始认识身心灵
- 6你在想什么如如不动的观察者
- 7地球人都睡著了开展有意识的探险
- 8看似简单做来不易的练习在生活中观察自己
- 9一通情绪性的电话回观自己不被情绪左右
- 10向东的内在对话内在父母与内在小孩
- 11如果身心灵是一栋房子培养灵性空间
- 12幸雄的领悟不要用头脑思考要用心去体会
- 13为什么互看不顺眼回顾自己的阴影
- 14向东的反思拥抱自己的阴影
- 15幸雄的回观接纳自己
- 16面对自己旧时的伤痛人生问题是旧伤浮现的结果
- 17大家都有孩子难教的困扰成为有效能的父母
- 18谁会因幸雄的失败而受到打击探索潜意识动力
- 19我想拯救你受害者牢笼
- 20从报复心理解脱转念作业
- 21猛力往幸雄的内在深掘面对受害者的痛苦
- 22幸雄痛到不能呼吸走出受害者牢笼的唯一途径
- 23放下防卫层接触核心真我
- 24你竟敢瞧不起我自我安抚的方法
- 25觉得自己不够好用转念对付想法用自我安抚应对情绪
- 26向东的原生家庭发生了什么事家族排列
- 27不哭的向东终于溃堤终结问题的根源
- 28你是属於哪一边平衡男女特质
- 29向东的亲密关系怎么解真心接纳自己的源头
- 第三部 随心所欲地玩生命游戏 30生命会不会是一场游戏找出你是谁
- 31找寻人生的彩蛋重新收回你失落的力量
- 32生命游戏开始你永远不会输
- 33自编自导自演的戏接受你创造的幻相
- 34向东的恐惧赎回力量的练习
- 35幸雄的彩蛋面对威力强大的人生关卡
- 36平安喜悦在哪里由内在解脱烦恼
- 37拿枪的禅师观黄庭的气机起伏
- 38相同的感受不同的标签内在不安的起源
- 39让心头能量自由流动黄庭禅的实践步骤
- 40幸雄在钢索上感受恐惧和平静学会与负面情绪相处
- 41实验已然成功了发现真正的自己
- 42亲爱的我们上了图特的当了拯救地球的生命游戏玩家
- 感 谢
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
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