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治疗身体平复情绪才能停止焦虑（第1页）

无论成人还是儿童，焦虑还可以引发人体形体健康方面的问题。

美国人卡耐基的《停止忧虑，你的人生可以改变》一书，引述威廉·麦格纳格尔博士在全美牙医学会的一次演讲中的话：“焦虑、恐惧等产生的不快情绪，可能影响到人的钙质平衡，使牙齿容易受蛀。”

麦格纳格尔博士谈到他的一位病人，原本有一口健康的牙齿，但在他的妻子得了疾病住院后的三个星期里，他却因为担心妻子的病而有了九颗蛀牙，这都是由于忧虑引起的。

这让我想起我的孩子在幼儿园的时候，班上有一个小男孩有12颗蛀牙，那时他们刚刚五岁，小男孩的妈妈从他有第二颗蛀牙开始就带他去看牙医，每天严格监督他刷牙，可不知道为什么情况居然越来越坏。

现在想起来，那个小男孩的爸爸是个脾气非常暴躁的人，经常打他，父母还天天吵架，由此引起的孩子的焦虑，进一步导致了钙代谢的失调，因此才有众多龋齿的出现。

中医早就有形神相关的认识，形体健康的失调可以引发心理健康的问题；而心理健康的失调，自然也会引发形体健康的偏差。

治疗身体的疾病，一定要关注病人的心理情绪状态；治疗精神疾病，则可从调节形体健康入手。

治疗身体，平复情绪，这就是我治疗这类精神疾病的基本观念。

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